衣替えと一緒に！秋の断捨離でスッキリ暮らすコツ
秋は断捨離に最適なシーズン
季節の変わり目である秋。夏の暑さが落ち着き、過ごしやすい気候になった今こそ、住まいの中を見直す絶好のタイミングです。
とくに衣替えの時期は、クローゼットや押し入れの整理を自然に始めるきっかけになります。このときに一緒に「断捨離」を進めることで、ただの衣替えが“暮らしのリセット”に変わります。
- 「タンスがパンパンで新しい服が入らない…」
- 「去年の冬も着なかった服がそのまま…」
- 「物が多すぎて掃除がしにくい…」
そんな方こそ、**“秋の断捨離”**でスッキリした暮らしを始めてみませんか？
衣替えと断捨離を同時に行う3つのメリット
1. 「着る・着ない」の判断がしやすい
衣替えでは、必ず夏物と秋冬物の入れ替えを行います。このとき、「今シーズン着なかった服」「傷みがある服」「好みが変わった服」を選別しやすく、自然な流れで手放せるのがポイントです。
2. クローゼットの容量を最適化できる
物を減らすことで、収納に余白ができ、新しいアイテムを無理なく迎え入れられます。結果として、探し物が減り、日々の支度も効率的に。
3. 年末の大掃除がラクになる
断捨離を秋に済ませておくと、年末の片付けや掃除が格段にラクになります。ゴミ出しや不用品処分のスケジュールにも余裕が生まれ、慌てずに済みます。
衣替え×断捨離の進め方ステップ5
Step 1：全ての服を出して“見える化”
まずはクローゼットやタンスの中身をすべて出し、種類ごとに並べて把握しましょう。
- 夏物、秋冬物に分類
- 同じ用途の服はまとめる（Tシャツ、パーカー、スーツなど）
見える化することで「似たような服が多い」「着ていない服が多い」ことに気付きやすくなります。
Step 2：3つの基準で分ける
1年以上着ていない服や、傷んだ服、流行遅れのものは手放すサイン。以下のように分類しましょう。
| 分類 | 判断基準 |
|---|---|
| 着る服 | 今後も着る機会がある・気に入っている |
| 保留 | 迷っているが捨てられない（期限付きで保管） |
| 手放す | 着ていない・サイズが合わない・劣化している |
Step 3：保管方法と収納場所を見直す
秋冬物の保管では、通気性や防虫対策も重要です。
- ニット類は畳んで保管、吊るさない
- ウール・カシミヤは防虫剤と一緒に
- 収納ケースにはラベリングを
収納スペースが足りない場合は、一部収納家具の見直しや処分も検討しましょう。
Step 4：服以外のアイテムも断捨離
衣替えの流れで、他の生活用品も一緒に見直すと、より効果的です。
- タオル類（ゴワついたもの、褪色したもの）
- 布団・毛布（カビ臭い、ペチャンコなもの）
- 靴・バッグ（使っていない・傷んでいる）
- 本・雑誌（読み返さないもの）
- コスメ・日用品（使用期限切れ）
Step 5：不用品の処分方法を決めておく
物を減らしても「捨て方が分からない…」では前に進みません。処分方法を事前に決めておくと、行動がスムーズです。
| 処分方法 | 対象 | 備考 |
|---|---|---|
| フリマアプリ | ブランド服、小物類 | 売れるまで保管スペースが必要 |
| 寄付・リユース | 再利用可能な衣類 | NPOや回収団体の活用も◎ |
| 古着回収ボックス | ユニクロ、H&M等 | 店舗に直接持ち込める |
| 粗大ごみ | 大型家具・布団など | 予約が必要な地域もあり |
| 不用品回収業者 | 一括でまとめて処分 | 忙しい方・大量処分におすすめ |
プロの力を借りて“丸ごとスッキリ”も選択肢
時間がない方や、量が多くて一人で処分しきれない方には、不用品回収サービスの利用が現実的で効率的です。
東京引越し回収便では、以下のようなご依頼に対応しています：
- 衣替えのついでに出た衣類・布団・家具の回収
- 収納棚・衣装ケースの処分
- 引越し前後の断捨離＋不用品まとめ回収
- 家具移動と組み合わせた模様替えサポート
軽トラ1台から対応可能・即日回収もOK。
見積もり無料で、安心してご利用いただけます。
まとめ：秋の断捨離で暮らしを整える
衣替えを「物を入れ替えるだけの作業」から、「暮らしを整える断捨離のチャンス」に変えることで、住まいも心もスッキリします。
- 秋は気候も穏やかで作業しやすい
- 服の整理は“感情”ではなく“実用性”で判断
- 不用品は無理せずプロのサポートも活用しよう
冬を迎える前に、暮らしを整える“秋のリセット”を始めてみませんか？
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