東京都内の引越し費用相場2026年版｜距離・荷物量別に徹底解説

引越し費用は「だいたいいくら」と言いづらいサービスです。同じ単身の引越しでも、2万円台で終わることもあれば9万円を超えることもあります。差を生むのは荷物量・距離・時期・作業条件の4つで、このうち時期と作業条件は自分で選べます。

この記事では、東京都内の引越し費用を荷物量別・距離別・時期別の3つの軸で整理し、さらに「追加費用になりやすい条件」を具体的に挙げます。相場を知っておくと、見積もりを見たときに高いのか妥当なのかを判断できます。

結論｜この記事の要点

引越し料金はどうやって決まるのか

引越し料金は大きく3つの要素の合計です。見積書の内訳もおおむねこの形になっています。

• 基本運賃：距離と作業時間で決まる部分。国土交通省の標準引越運送約款をもとに、各社が料金表を持っています
• 人件費（作業料）：荷物量と建物の条件で必要な作業人数が決まり、人数×時間で計算されます
• オプション・実費：梱包資材、エアコンの移設、不用品の処分、ピアノなどの重量物、保管などの追加作業

このうち利用者が一番コントロールできるのが荷物量です。荷物量はトラックのサイズと作業人数の両方を決めるため、ここを減らすと2か所に効きます。

荷物量別の費用相場（都内近距離・通常期）

世帯・荷物量	費用の目安	目安のトラック
単身・荷物が少ない（ワンルーム、家具少なめ）	25,000〜40,000円	軽トラック〜1.5t
単身・荷物が多い（1K〜1LDK、家電一式あり）	40,000〜60,000円	1.5t〜2t
カップル・2人暮らし（1LDK〜2DK）	50,000〜80,000円	2t
家族3人（2LDK〜3DK）	80,000〜120,000円	2t〜3t
家族4人以上（3LDK以上）	100,000〜150,000円	3t〜4t

「荷物が少ない単身」と「荷物が多い単身」で1.5〜2倍の差が出る点に注目してください。同じ単身でも、冷蔵庫・洗濯機・ベッド・ソファがそろっているとトラックのサイズが一段上がり、作業員も2名必要になります。

距離別の費用相場

東京都内であれば、ほとんどのケースが近距離（15km程度まで）に収まります。多摩地区や近県をまたぐ場合は、下表のように加算されます。

距離	想定されるルート	単身（荷物多め）	家族3人
〜15km	同一区内、隣接する区へ	40,000〜60,000円	90,000〜130,000円
15〜50km	23区から多摩地区、都内から近県の境まで	45,000〜70,000円	100,000〜150,000円
50〜100km	都内から神奈川・埼玉・千葉の内陸部へ	55,000〜85,000円	130,000〜180,000円

距離が伸びると、走行時間の分だけ作業員を拘束する時間が長くなるため料金が上がります。ただし距離の影響は時期の影響より小さいのが実情です。3月下旬に近距離で引越すほうが、6月に100km運ぶより高くなることもあります。

時期別の費用相場｜ここが一番大きく動く

時期区分	該当する時期	単身（近距離）	家族3人
閑散期	1月中旬〜2月中旬・6月・11月	25,000〜40,000円	80,000〜120,000円
通常期	5月・7月・8月（お盆除く）・9月・10月・12月上旬	30,000〜45,000円	90,000〜130,000円
繁忙期	3月・4月上旬	40,000〜60,000円	120,000〜180,000円
ピーク	3月下旬・GW・お盆・年末年始	60,000〜90,000円	180,000〜200,000円超

閑散期とピークを比べると、単身でも3万円以上、家族なら10万円近い差です。月ごとの料金水準と予約の取りやすさは引越しが安いのは何月？12か月の料金相場カレンダーにまとめています。

同じ月の中でも、月末月初を避けて中旬、土日祝を避けて平日、午前便ではなくフリー便を選ぶと下がります。この3つを重ねると1〜3万円変わることも珍しくありません。

追加費用になりやすい5つの条件

1. エレベーターなしの3階以上

階段で家具を上げ下げする作業が入るため、作業人数と時間が増えます。階段の幅や踊り場の広さによっては、家具を分解して運ぶ対応が必要になります。

2. トラックを停める場所が確保できない

道路幅が狭い、建物の前に停められない場合は、荷物を小分けにして運ぶ距離が伸びます。23区内の住宅密集地では珍しくない条件です。

3. エアコンの移設

取り外し3,000〜8,000円、取り付け5,000〜10,000円程度が目安で、合計10,000〜20,000円程度。配管の新設や化粧カバーが必要になると加算されます。

4. ピアノ・金庫・大型の水槽などの重量物

専用の機材と人員が必要になるため、別料金の扱いになります。見積もりの時点で必ず申告してください。

5. 不用品の処分を当日に追加する

当日に「これも持っていってほしい」と追加すると、トラックの空きがなく断られることがあります。処分したいものは見積もりの段階で伝えておくほうが安く、確実です。

引越し費用を安く抑える5つの方法

① 荷物を減らす（効果が最大）

トラックが2tから1.5tに下がれば、料金はそのまま下がります。処分の費用を足しても総額で安くなるケースが多いのが、この方法の強みです。

処分の方法	費用の目安
自治体の粗大ごみ	椅子・小型家具300〜500円／ベッド・ソファ1,000〜2,000円（指定場所まで自分で運び出す）
不用品回収（少量・家具1〜2点）	8,000〜15,000円
不用品回収（1部屋分）	20,000〜40,000円
不用品回収（軽トラ1台以上）	40,000〜80,000円
家電リサイクル（冷蔵庫・洗濯機・エアコン・テレビ）	リサイクル料金＋収集運搬料で3,000〜7,000円程度

② 時期と日程をずらす

3月を避けられるかどうかが最大の分岐点です。避けられない場合も、下旬ではなく上旬〜中旬、土日ではなく平日に寄せるだけで下がります。

③ フリー便（時間指定なし）を選ぶ

開始時刻を業者に委ねる形にすると、同じ日でも金額が下がります。当日の予定に余裕があるなら試す価値があります。

④ 梱包を自分で済ませる

荷造りを任せるプランは便利ですが、その分の人件費が乗ります。自分で詰められるものは詰めておくと作業時間が短くなります。

⑤ 引越しと不用品回収を1社にまとめる

別々の業者に頼むと、車両の手配と人員が二重になります。まとめれば1回の作業で終わるため、総額を抑えられます。

見積もりを取るときの注意点

• 荷物をすべて伝える：ベランダや押し入れ、物置の中身は申告漏れが起きやすい箇所です
• 建物の条件を伝える：階数、エレベーターの有無、トラックを停められる場所の有無
• 処分したいものを先に決める：運ぶ荷物が確定しないと見積もりがぶれます
• 追加料金が発生する条件を確認する：どこまでが見積もりに含まれるのかを文面で残しておく
• 複数社を比べる：同じ条件で比べないと意味がないため、伝える情報はそろえる

当社では訪問なしの写真見積もりを行っています。お部屋と荷物、玄関や階段まわりの写真を公式LINEにお送りいただければ、そのまま概算をお伝えします。立ち会って業者を待つ時間が必要ありません。

よくある質問

Q. 東京都内の単身の引越しは、いくら用意しておけば足りますか？
A. 荷物が少なく近距離であれば25,000〜40,000円、家電一式があり荷物が多い場合は40,000〜60,000円が目安です。3月下旬などのピーク時はこれより上がります。

Q. 相場より高い見積もりかどうか、どう判断すればいいですか？
A. まず時期を確認してください。繁忙期は閑散期の1.5倍前後になるのが普通です。そのうえで、エレベーターなしの階段作業、トラックを停める場所がない、エアコンの移設といった加算条件が含まれていないかを見ます。

Q. 荷物を減らすと本当に安くなりますか？
A. トラックのサイズが1段階下がる量まで減らせれば、はっきり効果が出ます。目安としては、ベッド・ソファ・食器棚といった大型家具を1〜2点減らすと変わります。

Q. 引越しと不用品回収は同じ日にできますか？
A. できます。同じ日にまとめると作業が1回で終わり、車両と人員の手配も一本化できるため、別々に頼むより安く収まります。

Q. エアコンも一緒に運んでもらえますか？
A. 取り外し・取り付けを含めて対応します。合計10,000〜20,000円程度が目安です。製造から10年以上経った機種は、移設せず処分して買い替えたほうが結果的に安く済むことがあります。

Q. 見積もりは無料ですか？
A. 無料です。公式LINEに写真を送っていただく形なので訪問は不要で、相談だけでも構いません。

まとめ

東京都内の引越し費用は、荷物量・距離・時期・作業条件の4つで決まります。都内近距離・通常期の目安は単身30,000〜45,000円、家族3人90,000〜130,000円。閑散期ならここから下がり、3月下旬のピークでは倍近くになることもあります。

自分で動かせるのは「時期」と「荷物量」です。3月を避け、月の中旬・平日・フリー便を選び、不用品を先に処分してトラックを1段階小さくする——この組み合わせが、相場の中で最も安い位置に着地する方法です。

荷物の整理と引越しをまとめて進めたい場合は、お部屋と荷物の写真を公式LINEにお送りください。訪問は不要で、引越しと不用品回収をあわせた概算をお伝えします。